Udsagn: 
"Peter hjalp mig både med migræne og eksamensangst. Jeg fik en masse fantastiske værktøjer, der har givet mig kontrol og ikke mindst ro i mit indre. Peter har været god til at tilpasse øvelser og samtaler til lige præcis det, der fylder mest hos mig, og hvad jeg havde brug for." (Tina)
 
 
 
 
 
 
Samskabende dialoger er en kraftfuld metode til at skabe udvikling og åbne for nye veje hos den enkelte, hvor terapeuten eller coachen respektfuldt holder sig ikke-dømmende på sin egen banehalvdel, men alligevel bidrager med sine egne erfaringer og sin egen menneskelighed til samtalerne.

Terapi
 
 
Vi kender alle til det at ligge vågen om natten og spekulere, og der kommer sjældent andet ud af det, end at vi ikke får megen søvn den nat. Ofte ser verden lysere ud næste dag, og livet går videre. Men vender de samme spekulationer og bekymringer tilbage nat efter nat, har vi et problem. Og det handler ikke sjældent i højere grad om vores måde at tænke på, og hvordan vi håndterer vores tanker, end det tema der optager os. Det kan terapeutiske samtaler kaste lys over og løse op for.
 
Eksistentielle kriser, sorg, angst og ensomhed - hører alt sammen til det at være menneske, og det kan være pinefuldt og knue os i sortsyn og magtesløshed. Og som i så mange andre forhold i livet kan det vise sig at være forbigående. Men det sker også, at vi ikke kan se en løsning på det, og vi har brug for andres hjælp til at finde en vej ud af krisen. Måske er vi flove over at indrømme det, måske vil vi skåne vores nærmeste for vores tungsind, og hvor går vi så hen med det? Terapeutiske samtaler kan løsne op og hjælpe dig til at se en vej ud af mørke og forpinthed.
 
Terapi hos Peter foregår i trygge og venlige rammer i vores behandlerrum i Gerlev - hvis ikke vi vælger at sidde i haven eller gå en tur i naturen. Samtalerne følger ikke altid en stram skabelon, men tager naturligvis udgangspunkt de terapeutiske metoder, som Peter er fortrolig med og uddannet i - ofte vil der som udgangspunkt være tale om :
Metakognitiv Terapi
Hypnoterapi
Dialektisk Adfærdsterapi
 
Til tider vil samtalerne blive fulgt op med lydfiler - og hvor det føles naturligt, og du er indforstået hermed, kan vi evt. supplere med NADA-behandling.
 
 Udsagn:
 "Peter har skabt et lukket rum, hvor der er plads til at sige dét højt, der behøves. Han har fået mig til at sætte både delmål og mål for de ønsker, jeg har haft svært ved at definere.
Jeg har selv fundet frem til løsningerne ved at der blev stillet de rigtige spørgsmål. Har sjældent oplevet en så empatisk og indlevende person som Peter." (Karina)
 
 
 
 
Nogle gange handler det om at gå accept-vejen - at forlige sig med at tingene er som de er. Og det betyder ikke, at man skal finde sig i alt. Men omvendt fører det heller ikke til noget at vedblive med at fokusere på de forhold i tilværelsen, vi ikke kan lave om på. Fra tid til anden kan vi med fordel som barnet med åbent sind gå tingene i møde - som de er.
 
Peter Vig - Vig-coach.dk | CVR: 37860379 | Gerlevvej 20, Gerlev, 4200 Slagelse - DK | Tlf.: 31240902 | petervig@vig-coach.dk